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Hélène & Mahélia
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SAL Hélène et Mahélia, point compté, grilles personnalisables, recettes Monsieur Cuisine ... Toutes les anecdotes relatives à une vie bien remplie !! :)
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19 mai 2012

SAL de Mai 2012 : la 6e étape

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Oulalalah !! Je ne vous ai pas habitués à une heure aussi "tardive" pour la publication d'une étape !!

En fait, depuis 1 semaine, je n'ai pu dormir qu'environ 4h par nuit, parfois même 2h- 6h sans sommeil -2h de sommeil ... autant dire que j'ai pu profiter encore aujourd'hui du fait que Mahélia soit chez son papa encore ce WE pour essayer de dormir 8h d'affilée ... C'est usant !!!

En fait, même s'il ne faisait que 10°C dehors, la fenêtre de ma chambre entr'ouverte ... pas moyen de dormir avec des satanées impatiences - crampes dans les mollets. Non !! Ne me dites pas que c'est parce que je n'ai plus l'habitude de danser (d'ailleurs, on remet çà ce soir !! hihihi ...) ... C'est surtout qu'il semblerait que le manque d'air frais en soit la cause. Du coup, je suis allée finir la nuit sur mon canapé, le nez collé à la baie vitrée entrebaillée pour pouvoir respirer ... jusqu'à ce que mes jambes elles aussi s'en trouvent plus légères LOL (oui, je bois beaucoup, je dors les jambes surélevées, c'est certainement dû aussi à une petite carence en Magnésium ...) ...

Du coup, sans plus attendre, demandez-moi la 6e étape par email, pour seulement 95 petits points ... histoire d'y aller molo, pour garder plein d'énergie pour le reste de la journée (et de la soirée !! ;) ) !!!

Dire qu'il va y avoir encore 2 étapes ... et le mois de mai sera fini !! ... "Joli mois de Mai", dans bien des domaines, en tout cas !! Hihihi ...

bonweek_end

Commentaires
K
Bonjour<br /> <br /> oh, et bien merci pour cette nouvelle étape<br /> <br /> et repose toi bien<br /> <br /> bon dimanche<br /> <br /> biiiiiizzzzzzzzzzzzzzzzz
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M
bon repos profite bien du weekend et du plus petit rayon de soleil <br /> <br /> bisous de malélé
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H
bon t'es pas encore assez fatiguée, sinon tu t'endormirai de suite, c'est plutot l'exitation<br /> <br /> <br /> <br /> bises
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F
zut et rezut !!! tu n'as vraiment pas de chance côté santé. Le mieux serait de faire un checkup complet (prise de sang, etc). La fatigue et le temps maussade n'arrangent pas les choses. Aussi étonnant que cela puisse paraître, le manque de soleil agit sur la masse musculaire... (à l'école, une gamine faisait souvent des malaises en classe, on était obligé de la sortir au peu de soleil pour qu'elle aille mieux + piqures de vitamines D en complément)... mais bon tu gardes le moral c le principal. Biz et bon courage !!!!
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C
Pour les crampes un autre remède de grand-mère : un vrai savon de Marseille que tu places au fond du lit près des pieds. Sinon marcher sur du carrelage, ça fait du bien également.<br /> <br /> Bon courage à toi<br /> <br /> Bisous<br /> <br /> Chanchan
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S
Prends soin de toi ! Gros bisous
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I
pour les crampes un remede de grande mere , tu te mets un bout de laine mais pur laine autour de la cheville et sa marche bon courage bonne journée bisou isa
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