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Hélène & Mahélia
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SAL Hélène et Mahélia, point compté, grilles personnalisables, recettes Monsieur Cuisine ... Toutes les anecdotes relatives à une vie bien remplie !! :)
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25 mai 2015

A la marche !

Explorat'IFS et autour : 9 guides (GPI)

Samedi, 10.54 kms de marche, avec mon petit frère d'1m92, accompagnés tous deux de Faya (5 ans) ... Arrivée à la maison, elle n'a pas demandé son reste !! hihihi ... 

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Explorat'IFS et autour : 9 guides (GPI)

Dimanche, un peu plus de 9 kms de marche ... Mais avec côtes et descentes, qui "coupaient" pas mal les jambes, surtout quand on n'a plus l'habitude comme moi de reprendre du sport... 

Aujourd'hui ... GRASSE MATINEE jusque 10h15 !! Yipeee ... hihihi

Sinon, pas de courbatures, juste les mollets qui tirent un peu, et un point de sciatique qui se réveille au-dessus de la fesse droite ... bon, çà, c'est fait ... 

 

PS : Avec toutes ces calories de brûlées ... si on allait fêter çà avec un Magnum ... non ??

Commentaires
C
Surtout que ton frère avec sa taille doit faire de grande enjambées. Pour le point de sciatique vas-y mollo, ce serait moins drôle d'être coincée. Bizz
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G
Bonsoir les filles<br /> <br /> Avec toutes les marches que tu fais , tu vas avoir des mollets en béton. <br /> <br /> Pour le magnum, ce n'est pas raisonnable du tout. Mais c'est toi qui vois!!!!<br /> <br /> Bonne soirée. Gros bisous à toutes les deux. Demain, école pour la miss.<br /> <br /> Donc pas de grâce matinée.
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S
tu est bien courageuse mais çà fait du bien de faire de la marche vivement que je puisse remarcher sans béquilles car là j'y ressent les muscles sont faible bisous
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G
Bravo !<br /> <br /> Bien courageuse !<br /> <br /> Il n'y a pas de mal à se faire du bien (le magnum !!)<br /> <br /> Je préfère les petites, car on peut en prendre 2 !!! LOL!!
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L
Bravo!
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C
super ! ! tu vas avoir mal au jambes ! ! <br /> <br /> nous rentrons d'une marche d'une heure mon mari en marche nordique et moi avec Java notre chienne qu'il faut éduquer " aux bâtons " <br /> <br /> bisous
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G
ca fais du bien de marcher bisous
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M
bravo pour le sport ! mais pour le magnum est ce bien raisonnable ???!!!!<br /> <br /> bisous de Malélé
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C
Bonne idée, le magnum, comme ça tu pourras tout recommencer o) !
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